![Morsowanie w Jeziorze Tarnobrzeskim. Klub BodyMors zainaugurował sezon zimowych kąpieli [ZDJĘCIA] - Zdjęcie główne](https://static.korso.pl/korso24/articles/image/d091e96b-f692-4845-9f3f-42c053aecb43)
Morsy z Tarnobrzega, powiatu tarnobrzeskiego, Sandomierza i okolic, a także liczna grupa osób z Mielca. Klub BodyMors Tarnobrzeg rozpoczął kolejny sezon morsowania nad Jeziorem Tarnobrzeskim.
Chcesz spróbować swoich sił
Morsowanie, mimo że zapewnia wiele korzyści dla organizmu, nie jest dobre dla wszystkich. Rozpoczęcie takiej formy aktywności powinno być omówione z lekarzem. Tylko po dokładnej ocenie stanu zdrowia specjalista określi, czy kąpiele w zimnej wodzie będą w pełni bezpieczne. Jeśli juz dostaniesz "zielone światło" to nic innego, jak tylko udać się na miejsce zbiórki lokalnych morsów i spróbować swoich sił razem z doświadczonymi osobami. Pamiętaj o rozgrzewce przed wejściem do wody.reklama
- My zapraszamy na morsowanie w sezonie zimowym w każdą niedzielę, o godzinie 12 na plaży Jeziora Tarnobrzeskiego - mówi Tomasz Cieśla z Klubu BodyMors Tarnobrzeg.
Jakie są plusy morsowania?
Aktywność ta dostarcza energii i jest sposobem na radzenie sobie ze stresem. Kąpiele w zimnej wodzie wykazują działanie przeciwdepresyjne i łagodzą negatywne emocje. Poza tym podnoszą jakość snu, usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm. Morsowanie poprzez poprawę ukrwienia skóry wpływa korzystnie na jej kondycję. Poza tym hartują organizm i zapewniają lepszą tolerancję niskich temperatur. Uruchamiają procesy obronne, stymulując pracę układu odpornościowego.Po wyjściu z wody niech czeka na ciebie gorąca herbata i koc. Zobaczcie zdjęcia z morsowania w Jeziorze Tarnobrzeskim.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.