Wypełniaj test uważnie i uczciwie, tylko wtedy jego wyniki będą wiarygodne. Po zsumowaniu liczby punktów zapoznaj się z interpretacją wyników umieszczoną na końcu badania.
1. Jak często pijesz napoje alkoholowe?
- nigdy (0 pkt)
- raz w miesiącu (1pkt)
- 2–4 razy w miesiącu (2 pkt)
- 2–3 razy w tygodniu (3 pkt)
- 4 razy w tygodniu (4 pkt)
2. Ile standardowych porcji zawierających alkohol wypijasz w dniu, w którym pijesz?
- 1–2 porcje (0 pkt)
- 3–4 porcje (1 pkt)
- 5–6 porcji (2 pkt)
- 7–9 porcji (3 pkt)
- 10 porcji (4 pkt)
3. Jak często wypijasz 6 porcji alkoholu podczas jednego dnia?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu w tygodniu (3pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4pkt)
4. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przerwać picia po jego rozpoczęciu?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
- około raz w miesiącu (2pkt)
- około raz w tygodniu (3pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
5. Jak często w ciągu ostatniego roku z powodu picia alkoholu zrobiłeś/aś coś niewłaściwego, niegodnego z przyjętymi w twoim środowisku normami postępowania?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu ( 3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
6. Jak często w ostatnim roku potrzebowałeś/aś napić się alkoholu rano następnego dnia po "dużym piciu", aby móc dojść do siebie?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
7. Jak często w ostatnim roku miałeś/aś poczucie winy lub wyrzuty sumienia po piciu alkoholu?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1 pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
8. Jak często w ostatnim roku nie mogłeś/aś przypomnieć sobie, co zdarzyło się poprzedniego dnia lub nocy, z powodu picia?
- nigdy (0 pkt)
- rzadziej niż raz w miesiącu (1pkt)
- około raz w miesiącu (2 pkt)
- około raz w tygodniu (3 pkt)
- codziennie lub prawie codziennie (4 pkt)
9. Czy kiedykolwiek doznałeś/aś lub ktoś inny doznał jakiegoś urazu fizycznego w wyniku twojego picia?
- nie (0 pkt)
- tak, ale nie w ostatnim roku (2 pkt)
- tak, w ostatnim roku (4 pkt)
10. Czy ktoś z rodziny albo lekarz lub inny pracownik opieki zdrowotnej interesował się twoim piciem albo sugerował jego ograniczenie?
- nie (0 pkt)
- tak, ale nie w ostatnim roku (2 pkt)
- tak, w ostatnim roku (4 pkt)
Interpretacja wyników:
1. 8 punktów – wskazane pogłębione badanie diagnostyczne u terapeuty uzależnień,
2. podwyższone wyniki w trzech pierwszych pytaniach (przy niskich wynikach w pozostałych) – prawdopodobnie pijesz w sposób ryzykowny, dowiedz się więcej na ten temat,
3. podwyższone wyniki w skalach 4–6 – prawdopodobnie jesteś uzależniony od alkoholu, konieczne jest leczenie odwykowe.