Wakacje (47)

Jak efektywnie odpoczywać? Polacy tego nie potrafią Pęd za pracą, brak umiejętności przełączenia się w tryb regeneracji, niesłuchanie własnego organizmu – to główni winowajcy powszechnej nieumiejętności odpoczywania. Choć wydaje się, że w odpoczynku nie ma nic trudnego, często wracamy z urlopu jeszcze bardziej zmęczeni niż przed wyjazdem. (...)

Poznaj podkarpackie kąpieliska. Sanepid informuje o jakości wody [ZDJĘCIA] Sezon wakacyjny trwa w najlepsze, a spoglądając na towarzyszącą nam pogodę, z pewnością wielu z nas zdecyduje się na wypoczynek nad wodą. Dla tych, którzy planują spędzić czas na Podkarpaciu, aktualizujemy informacje dotyczące stanu wody kąpielisk znajdujących się na terenie (...)

W wakacje zadbaj o relacje z dziećmi. Zobacz nasz poradnik Wakacyjna przerwa w szkole czy przedszkolu, urlop od pracy, weekendowe wypady i długie dni – latem wszystko sprzyja wyhamowaniu i spędzaniu czasu z rodziną. Tymczasem wielokrotnie okazuje się, że nawet w czasie urlopu nadal jesteśmy w pędzie. A dzieci wciąż (...)

Promocja na stacjach benzynowych. Paliwo tańsze nawet o 40 groszy! W ubiegłe wakacje nasi klienci skorzystali z promocji około 16 milionów razy. Liczymy, że i tym razem nasza akcja rabatowa będzie cieszyła się wielkim powodzeniem - poinformował Daniel Obajtek, prezes spółki Orlen. (...)