Uwaga! Nad Polskę dotrze kolejna fala upałów. Możliwe jest ponad 40 stopni Celsjusza na Podkarpaciu! Przygotujmy się na kolejne upalne dni. Tym razem może być jeszcze cieplej niż ostatnio, kiedy termometry w naszym województwie pokazywały 37-38 stopni Celsjusza. (...)

Korzystajmy ze słońca z głową, ale nie chowajmy się przed nim w domu. Co robić? Synoptycy zapowiadają, że do końca miesiąca będziemy się cieszyć słoneczną pogodą. Co prawda w niektórych miejscach zagrzmi i popada, jednak nie spowoduje to znacznego obniżenia temperatury. Warto więc wykorzystać ciepłą aurę i jak najwięcej przebywać na dworze. Jak to zrobić (...)

Sprawdź, jak opiekować się psem czy kotem przy 30-stopniowym upale Zaczęła się fala upałów. Według synoptyków będzie nawet ponad 30 stopni Celsjusza. Wielu z nas nie będzie rozstawało się z butelką wody, nerwowo szukając chociaż kawałka cienia. W tym czasie nie zapomnijmy również o naszych futrzanych przyjaciołach oraz wolno żyjących (...)

Apetyt mniejszy a pokus więcej. Jak zadbać o dietę latem? Co jeść i ile pić, aby przetrwać upały? Czy wyjeżdżając na urlop, w obawie przed przytyciem powinniśmy z daleka omijać budki z goframi i lodami? Czy owocami, które pojawiają się latem, możemy objadać się bez opamiętania? Czy są potrawy, o (...)