![Morsowanie w Święto Trzech Króli. Tak bawili się miłośnicy zimowych kąpieli w Przemyślu oraz w Rzeszowie [ZDJĘCIA] - Zdjęcie główne](https://static.korso.pl/galleries/bcc1dd83-5ee5-4d1e-8149-5dc6852996e4)
Rzeszowska Żwirownia to baza morsów ze stolicy Podkarpacia. Także swoje ulubione miejsce mają u siebie morsy z Przemyśla. W piątek, 6 stycznia, miłośnicy kąpieli w lodowatej wodzie spotkali się i z koronami na głowach dali nura. Zabawa była wyśmienita, a kolejna okazja o tradycyjnych porach.
Morsowanie, mimo że zapewnia wiele korzyści dla organizmu, nie jest dobre dla wszystkich. Rozpoczęcie takiej formy aktywności powinno być omówione z lekarzem. Tylko po dokładnej ocenie stanu zdrowia specjalista określi, czy kąpiele w zimnej wodzie będą w pełni bezpieczne. Jeśli juz dostaniesz "zielone światło" to nic innego, jak tylko udać się na miejsce zbiórki lokalnych morsów i spróbować swoich sił razem z doświadczonymi osobami. Pamiętaj o rozgrzewce przed wejściem do wody. Jakie są plusy morsowania?
Aktywność ta dostarcza energii i jest sposobem na radzenie sobie ze stresem. Kąpiele w zimnej wodzie wykazują działanie przeciwdepresyjne i łagodzą negatywne emocje. Poza tym podnoszą jakość snu, usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm. Morsowanie poprzez poprawę ukrwienia skóry wpływa korzystnie na jej kondycję. Kąpiele w zimnej wodzie hartują organizm i zapewniają lepszą tolerancję niskich temperatur. Uruchamiają procesy obronne, stymulując pracę układu odpornościowego.
Po wyjściu z wody niech czeka na ciebie gorąca herbata i koc. Zobaczcie zdjęcia z Przemyśla i Rzeszowa.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.